忐忑不安的梦

　　生理测定已经表明，所有的高等动物都能感觉到恐惧和焦虑：求生天性会推动我们做出“抗争或者逃跑”的反应。但是好像只有人类才能感受到自己想象出来的焦虑。我们经常担心个人生活和职业生活中出现问题。我们对生命终将终结的了解是一种潜在的恐惧源，我们不仅会因为预见自己的死亡而感到恐惧，而且想到我们自身和我们所爱之人的周围存在的危险，也会触发我们的恐惧。但是，当我们梦见死亡，并因此感到不安时，这通常反映了我们清醒世界中其他类型的改变，也许是离职，也许是结束一段感情。

　　因此，为什么很多人都曾做过充满焦虑的梦这一问题就不难理解了。工作最常引发担忧，因为在工作中，我们的行为会受制于很多外在因素：我们也许需要为一大笔钱负责，为很多人的健康和安全负责。例如，工作中的焦虑会引发梦中对坠落的恐惧，这可以解释为担心我们的地位没有安全的基础。人也许会通过加班或者假装漠不关心来隐藏他们的恐惧，但是潜意识不会上当受骗。梦能够对我们自己的工作表现进行评估，此外，它会在工作压力开始失控的时候，向我们指出处理生活与工作之间平衡的必要性。

　　在我们坠入爱河或者有了孩子以后，我们便创造了命运的抵押品。我们不再为自己担心，而是为那些我们所珍惜的人担心。我们也许会梦见自己努力地想要拯救快要被淹死或者绑架的所爱之人——真实生活中有关绑架的新闻报道给予了我们潜意识丰富的素材。新晋父母常会梦见自己在睡觉的时候压在了婴儿身上。父母的担心（因为对自己带孩子的技巧缺乏信心，或者对各种想象中的疏于照看感到惭愧）在梦中出现得最多的是对孩子安全的担心。

　　过去的恐惧也会让我们在梦中很是焦虑，这反映出与自尊有关的潜在问题仍然存在。典型的例子就是梦见自己没有为考试做好准备。仿佛潜意识想从我们深藏于心的往事中寻找我们能够明白的相似感受。

　　焦虑的梦境也能反映受到创伤后的压力。身体想要通过倾诉来驱散这种仍然存在的紧张不安，就像讲述一次糟糕的经历能够让人放松一样。